scibi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2013 (11:02)

Data rejestracji 08.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Orbiterek, predkosc i czy 3eba sie pocic zakupiłem orbiterek, i smigam sobie codziennie juz na nim po okolo 40-50min z predkoscia 30-35km/h, ale nawet po 50min nie jestem spocony ani troszke. czy to źle? czy musze zwiekszyc tempo? czy takie jest ok, a pocenie nie jest konieczne? tetna nie	3	2011-02-22 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem czesc, mam problem, ostatnim czasy waga mi staneła na redukcji, która z przerwami trwa rok, 104-83kg od listopada. czytajac forum natknalem sie na problem zbyt malej kalorycznosci diety ktora powoduje zatrzymanie metabolizmu. i tu tkwi problem.	8	2010-09-09 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Slim czy Thermo Extreeme, a moze cos innego? czesc , mam pytanko co do thermo stima i thermo speeda extrime. zszedlem juz z 104 w ciagu roku. chciałem sie ogolnie dowiedziec ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje sw 4/5 razy w tygodniu + staram sie silke +	3	2010-08-06 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	Duza ilosc niskokalorycznych warzyw na... czy podczas diety gdy doskwiera mi glod moge sobie zjesc wieksza ilosc np ogorków kwaszonych (lub innych niskokalorycznych i posiadajacych malo bialka/tluszczow/wegli). z góry dzieki za odpowiedz	6	2010-06-10 17:33
Baza klubów Sztuk Walki	Zbigniew Turski - wasze opinie/ lub inny dobry trener boksu w LDZ poszukuje dobrego trenera boksu w łodzi, czytałem w internecie o turskim, ale malo info było... czy ktos moze okreslic tego trenera? czy jest dobry, przykłada sie , czy się nie wypalil itp. jesli znacie innych dobrych trenerów prosze o	2	2009-05-22 19:55
Informator ŁÓDZKI	BJJ Łdz centrum gdzie z powodu iż wszystko idzie do przodu odnawiam temat z zapytaniem gdzie warto na dzis zacząć przygodę z bjj, jaki klub/trener i czemu z góry dziekuję :) pozdro dla fighterów	2	2009-07-23 00:14
Informator ŁÓDZKI	Buty na mate i parkiet, ldz gdzie kupic? gdzie mogę w łodzi kupic buty jak i na matę,tak i na parkiet, zarówno do treningów kopanych jak i w parterze? chodzi mi o specjalne tego typu na mate, gdyz inne rozwalają sie po 2-3 miechach ;/. a chodząc po galerii/manu/pietrynie i sklepach typu	0	2009-04-24 23:15
Sztuki Walki	Bjj w Łodzi w wakacje,od 0 gdzie najlepiej zaczac ok siemka pytanko jest jedno i mysle ze wazne, szukalem w "search" na sfd takiego tematu lub podobnego ale nie znalazlem -moze zla formuła wiec chodzi mi o to iz trenuje km (niewazne co sadzicie na temat tego combatu) ale wazne jest gdzie w	8	2007-04-08 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Test spalaczu,hell Fire150mg ephedran-innoativ,HYPERlean fX7 -Nova i X5-celtic dragon	2013-02-06 11:03
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-02-22 19:55
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-02-21 20:52
Dymatize	Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	2011-02-21 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem	2010-09-10 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem	2010-09-10 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem	2010-09-10 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem	2010-09-10 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Slim czy Thermo Extreeme, a moze cos innego?	2010-08-06 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-08-06 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	Duza ilosc niskokalorycznych warzyw na...	2010-06-10 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Duza ilosc niskokalorycznych warzyw na...	2010-06-10 17:36
Informator ŁÓDZKI	Boks-Tur Organizuje Nabór Do Grup Rekreacyjnych (Boks) Łódź	2009-06-01 21:05
Informator ŁÓDZKI	Krav Maga w lodzi	2009-04-24 23:05
Sztuki Walki	Egzamin Krav Maga na stopień P-1	2009-02-18 22:00