| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Program treningowy do oceny
witam, postanowiłem wrócićna siłownie w domowym zaciszu, w tym celu sam rozpisałem sobie trening, właściwie jego cel jest przezemnie do końca nie sprecyzowany, myśle że powinien on wpłynąc na moja ogólną siłę i sylwetkę, do tego wszystkiego biegam w
|
6 |
2012-11-19 22:22
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co zrobic by wygladac dobrze [moje zdj]
witam, od dlugiego czasu jestem aktywny, cwicze, czasem biegam, plywam ale rzadko, a mimo to wygladam tak:
[url=http://img257.imageshack.us/i/68700826.jpg/]http://img257.imageshack.us/img257/503/68700826.th.jpg[/url]
to tak normalnie
|
2 |
2009-12-14 14:33
|
