sauronuss121

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię Denis

Nazwisko Kalwa.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2014 (16:02)

Data rejestracji 16.11.2012 (11:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	I co dalej mam 20 lat 180cm waga 75 od 2008 do 2010 regularne treningi 2 lata przerwy zaczelem 2-3 miesiace tamu 2 tygodnie z gainerem potem kreatyna monohydrant olimp+dextrex , saw miesiac bez odzywek akualnie kupilem bcaa gforce 1150 360caps prosze o	2	2012-12-12 11:33
Odżywki i suplementy	Pilnie potrzebuje kilka porad pilnie potrzebuje kilka porad treningi zaczelem miesiaca temu po 2 letniej przerwie kupilem mutant mass po 2 tygodniach kupilem monohydrat kreatyny + dextroza ,s a w oraz witaminy moje treningi wygladaja tak przeszlem na diete wtaje o 9 bire	5	2012-11-16 11:37