21
391
0
Paweł
b.d.
b.d.
33
b.d.
2010-05-17 14:05:40
2009-08-29 00:00:00
Dolnośląskie
b.d.
b.d.
szkołą:)
Śiłownia
dopiero zaczynam z dietą
prucz siłowni zwykły w-f 3 razy w tygodniu
1
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zestaw na rzeźbe | Odżywki i suplementy | 11 | 2010-05-07 01:26:33 |
| Push&Pull do oceny | Trening dla początkujących | 3 | 2010-05-09 14:51:37 |
| Jaki trening | Trening dla początkujących | 5 | 2010-05-09 02:26:22 |
| Masa- dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2009-11-29 19:40:24 |
| Cykl do oceny | Odżywki i suplementy | 9 | 2009-11-28 12:39:38 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Push&Pull do oceny | Trening dla początkujących | 2010-05-10 14:44:45 |
| Zestaw na rzeźbe | Odżywki i suplementy | 2010-05-10 11:50:14 |
| Zestaw na rzeźbe | Odżywki i suplementy | 2010-05-10 02:38:41 |
| Zestaw na rzeźbe | Odżywki i suplementy | 2010-05-10 00:52:32 |
| Push&Pull do oceny | Trening dla początkujących | 2010-05-09 21:37:45 |
| Jaki trening | Trening dla początkujących | 2010-05-09 13:09:00 |
| Jaki trening | Trening dla początkujących | 2010-05-09 13:02:17 |
| Zestaw na rzeźbe | Odżywki i suplementy | 2010-05-08 00:55:03 |
| Sprawdzenie treningu-pomoc | Trening dla początkujących | 2010-05-07 01:50:32 |
| Masa- dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-12-01 23:44:01 |
| Masa- dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-11-30 20:53:21 |
| Masa- dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-11-30 19:05:54 |
| Cykl do oceny | Odżywki i suplementy | 2009-11-29 12:13:21 |
| Cykl do oceny | Odżywki i suplementy | 2009-11-28 22:08:41 |
| Cykl do oceny | Odżywki i suplementy | 2009-11-28 13:33:47 |
