sandler

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

263

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2006 (10:13)

Data rejestracji 27.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl winkiem	5	2006-01-14 19:07
Odżywki i suplementy	co w przerwach między cyklami kreatynowymi?? co brać w przerwach między poszczególnymi cyklami kreatyny? dla wyjaśnienia: - brałem kreatynę olimp'a mega caps 1250 - to wszystko przy odpowiedniej diecie, konkretnych treningach i odpoczynku - a dietę uzupełniałem gainerem teca mass xxl i	2	2005-11-16 19:10
Odżywki i suplementy	KREATYNA + GAINER + ????? ja mam proste pytanko. biorę kreatynę... zaczynam właśnie drugą kurację. do tego jest oczywiśćie odpowiednia dieta, relaks no i gainerek żeby organizm miał te swoje dodatkowe węglowodany i białko. zastanawiam się czy dorzucić do tego jeszcze	2	2005-10-27 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-28 18:58
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-28 18:51
Odżywki i suplementy	Kreatyna - wpływ na odporność	2005-11-16 21:33
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-13 19:56
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-13 19:47
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-10-29 01:16