Samepl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Majerczyk

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2012 (11:53)

Data rejestracji 26.12.2012 (00:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skóra i kości, a chce być bykiem a więc tak, chciałbym poprawić trochę budowę swojego ciała. na początek podstawowe dane: wzrost: 183 waga: 64-65kg łapy mam bardzo chude. silne, ale chude. nawet przy tych 65 kilosach powinny być grubsze, tak samo z resztą ciała. jestem	7	2012-12-26 00:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skóra i kości, a chce być bykiem	2012-12-26 12:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skóra i kości, a chce być bykiem	2012-12-26 11:56