saku

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

412

przeczytanych postów

7408

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2010 (11:04)

Data rejestracji 07.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Nowy wywiad z Wandem z nową twarzą....http://www.youtube.com/watch?v=axitqh3f21u ps:nie ma ktoś może wejścia silvy do 3 walki z rampage? pozdrawiam	6	2009-09-04 18:03
Zdrowie i Uroda	siniaki na ciele... witam...mam pytanie dotyczące siniaków na ciele...lekkie uderzenie i od razu siniak który zostaje dość długo...jak z tym walczyć?? brakuje jakiś witamin czy co ?? dziękuje za odp...pozdro	5	2006-10-23 12:14
Sztuki Walki	STO LAT PITTT :) no wiecie co :) ja w tym dziale często nie siedze a żebym pierwszy życzenia składał :) wszytskiego najlepszego pittt !!!	26	2006-09-29 11:42
Scena MMA i K-1	Josh Barnett sparuje z Mattem Hamilem <br><br>źródło (forum z sherdoga)	13	2006-06-29 00:32
Scena MMA i K-1	Oficjalna Rozpiska Na Gale Sylwestrową!!! zaczne od niespodzianki kazushi sakuraba vs ikuhisa minowa !!! a druga jest taka że alexander emalienko vs paweł nastula potwierdzone !!! <img	26	2005-12-21 11:11
Zdrowie i Uroda	nagły atak syfów :) witam... pisałem juz wcześniej w podwieszonym temacie "pryszcze wszedzie mam.." ale tam chyba bede dlugo czekał na odpowiedz przez wakacje nie miałem treningów i nie ćwiczyłem. przez ten czas miałem	5	2005-10-03 01:40
Zdrowie i Uroda	Atak wyrostka ?? witam...przedwczoraj troche popiłem( piłem wódke i mieszałem z piwem) , na nastepny dzień bolał mnie brzuch i mialem 38 stopni gorączki, w nocy nie mogłem spać z powodu bólu brzucha, dzisiaj rano miałem taki mocny atak ze nie mogłem sie wyprostować	22	2005-09-02 14:24
Scena MMA i K-1	Ma Ktoś Ten Film??? na kazzie ściągam film.....tzn ściągałem bo juz dalej mi nie ściąga widzialem tylko początek tego filmu jak jakies auto podjeżdża do vanderleia silvy , silva czeka na przystanku w zimowej kurtce <img	12	2005-07-19 18:15
Scena MMA i K-1	Mam Coś Dla Was !!! :-) mam świetny filma z cro-copem jak jest na imprezie i ....... sami zobaczycie tylko nie wiem jak sie wkleja na yousendit !! pomóżcie	25	2005-04-29 15:44
Scena MMA i K-1	Już wiemy z kim Nastula..... dse potwierdzilo walke pawła nastuli z royce gracie!!! oj będzie ciężko !!	4	2005-04-01 22:33
Scena MMA i K-1	Nowe Figurki!!! :-) <br><br>herring :)	29	2005-01-31 22:30
Scena MMA i K-1	Silva zostaje w Pride! dse podpisało kontrakt z wanderleiem silva ! kontrakt obejmuje od 4-5 walk wynagrodzenie na jedną walke wynosi 500tyś $ + dodatkowe pieniądze za wygrana! no ! i żadne k-1 tylko został w pride !! aha! i oczywiście mówił że strasznie chce rewanżu z	16	2005-02-01 11:07
Scena MMA i K-1	Wand mówi....... wanderlei speaks about his fight against hunt wanderlei silva took his vacation with his family at the beaches of northeast brazil. now the champion is back home and training with his team for the next challenge. almost one month after his fight	5	2005-02-01 00:07
Scena MMA i K-1	Henderson z synkiem :) <br><br>rośnie nowa gwiazda pride ?	4	2005-01-31 21:35
Scena MMA i K-1	chute boxe z prezydentem... <br><br>w ten weekend prezydent pride odwiedzil zespół chute boxe (wydaje mi sie że głównym celem było złożenie oferty silvie na kontrakt) na pierwszym zdjęciu: wanderlei silva,julio heller i pan	1	2005-02-01 00:15
Scena MMA i K-1	wywiady po pride shockwave2 na stronie sherdoga są wywiady zawodników po ostatnim pride! oczywiście jest i zły silva hehe	5	2005-01-04 14:21
Scena MMA i K-1	Silva vs Hunt ! potwierdzone !!!! już dse potwierdziło tą walke :)	23	2004-12-29 13:18
Scena MMA i K-1	wand z Quintonem :) <br><br>na zwykłym paincie:) jak chcesz saib to usuń żeby nie było że forum zaśmiecam! pozdrowionka!	27	2004-12-28 12:47
Scena MMA i K-1	Palenie a Kondycja słuchajcie mam takie pytanie! czy można palić papierosy a równocześnie mieć dobrą kondycje?? czy organizm moze do czegoś takiego sie przyzwyczaic? możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.wtedy są	39	2003-12-23 22:50
Scena MMA i K-1	Fajne imię i nazwisko :) cześc wam ! juz dawno sie nie odzywałem, ale znalazłem fajne imię i nazwisko na sherdogu :) o to link: http://www.sherdog.com/fightfinder/displayfighter.cfm?fighterid=4086 możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje,	5	2003-12-16 22:09
Scena MMA i K-1	uszy jak sakuraba !! chciałem się zapytać w jaki sposób powstają takie uszy jakie ma sakuraba i inni fajterzy. jak można takie sobie zrobić (nie myślcie że ja takie chce :) i czy takie uszy w czymś przeszkadzają? najważniejsze pytanie to jak one powstają za odpowiedzi	34	2003-02-15 11:39
Scena MMA i K-1	Wywiady po polsku- Kazushi Sakuraba (2) wywiad z sakurabą: (sd: sherdog) ! sd: jak wyglądają twoje treningi! i jakiego rodzaju teningi lubisz? saku: wiele sparingów w dzien a wieczorem letki trening. z daijiro matsui and minoru toyonaga. sd: jaka jest twoja dieta? czy	3	2003-01-06 18:18
Scena MMA i K-1	trener(sakuraba) vs uczeń(Matsui) wiecie o tym że matsui (sparing partner saku) walczyl z sakuraba! w kingdom!! sakuraba wygrał przez choke :) trener vs uczen :) możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.wtedy są rezultaty! joe moreira	3	2003-01-06 23:40
Scena MMA i K-1	jakbyś się zachował?? jest taka sytuacja: siedzisz sobie w szkole na parapecie i (nagle) podchodzi gość większy od ciebie i mówi że zaraz dostaniesz wpiernicz!! i jaka jest wasza reakcja?? wstajecie i bomba mu ?? tylko piszczcie prawde!! i jakie sa wasze odczucia?	11	2002-12-08 12:26
Scena MMA i K-1	Było kiedyś coś takiego ???? cze! chciałem się zapytać czy zdarzyła się kiedyś taka sytuacja że zawodnik zrezygnował ze strachu ????	30	2002-11-04 18:27
Scena MMA i K-1	Strona sakuraby zaktualizowana!! zaktualizowana tak sie to pisze?? nie wiem jest troche fajnych filmów, są wyniki sakuraby z innych walk niż pride ! chyba z kingdom? ogólnie fajan obejrzyjcie (pisze tą wiadmość juz 4 raz bo ciągle czegoś zapominałem jak nie temat to mi treść	15	2002-11-05 16:12
Scena MMA i K-1	popularność Budokanu kiedyś?? cześć z tego co widze to budokan jest u was popularny!! lecz dzisiaj byłem w kiosku i dowiedziałem się że ten magazyn kiedyś wcale nie był popularny i został wycofany z niektórych kiosków !! ale z tego co wiem to jest w empikach!! jak myślicie czy	8	2002-07-08 12:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 110 Walki do ściągnięcia	2010-02-21 10:03
Scena MMA i K-1	TYPY na UFC 68	2007-03-03 23:54
Scena MMA i K-1	Pride 33 - wypłaty! %-)	2007-02-27 22:23
Scena MMA i K-1	Post-Pride 33 - Sakakibara talk	2007-02-26 21:49
Scena MMA i K-1	Post-Pride 33 - Sakakibara talk	2007-02-26 20:15
Scena MMA i K-1	Post-Pride 33 - Sakakibara talk	2007-02-25 19:30
Scena MMA i K-1	Post-Pride 33 - Sakakibara talk	2007-02-25 19:24
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 03:20
Scena MMA i K-1	Grubas Delly!	2007-02-04 16:27
Scena MMA i K-1	Anderson Silva i Travis Lutter - wywiady przed ufc 67	2007-02-01 18:24
Scena MMA i K-1	Konferencja przed walką Silva vs Henderson	2007-01-13 22:11
Scena MMA i K-1	Konferencja przed walką Silva vs Henderson	2007-01-13 16:42
Scena MMA i K-1	Silva vs Henderson	2007-01-12 19:35
Scena MMA i K-1	Sanchez i CroCop mówią o swoim pojedynku	2007-01-12 17:48
Scena MMA i K-1	Fedor Będzie Pauzował	2007-01-10 21:04
Scena MMA i K-1	Mark Coleman - fotki + profil (str.3)	2007-01-09 18:49
Scena MMA i K-1	Wywiady po PRIDE SHOCKWAVE	2007-01-03 16:19
Scena MMA i K-1	BABY NAJLEPSZEGO!	2006-12-28 11:45
Scena MMA i K-1	Zyczenia swiateczne scenowiczow.	2006-12-23 19:01
Scena MMA i K-1	Fedor vs Monson	2006-12-03 13:48
Scena MMA i K-1	Tito pobił się na imprezie i ... dostał baty!	2006-11-12 21:16
Scena MMA i K-1	Gify	2006-11-07 14:24
Zdrowie i Uroda	siniaki na ciele...	2006-10-23 12:55
Scena MMA i K-1	Pride NYE w Chinach!	2006-10-01 10:29
Scena MMA i K-1	Fedor w Korei	2006-08-28 17:50
Scena MMA i K-1	Polska strona o Wanderleiu Silvie	2006-08-25 15:09
Scena MMA i K-1	rapid, megaupload itp. BEZ OGRANICZEŃ!	2006-08-20 13:33
Scena MMA i K-1	Wywiad z CroCopem (12.08.2006)	2006-08-12 14:22
Scena MMA i K-1	Tapety Pride	2006-08-09 10:23
Scena MMA i K-1	Plakat Pride Final Conflict	2006-08-04 10:59