sakes1992

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

388

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Balowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Sanok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2023 (15:05)

Data rejestracji 16.01.2013 (20:17)

Wzrost: 184 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 99 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 58 cm

Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	plan do oceny MASA+Dieta, witam proszę o pomoc i konsultacje :) nick: sakes1992 płeć: mężczyzna wiek: 21(w lipcu) wzrost: 184 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2(lata w kwietniu) wiem że tutaj pisze dwa lata staż ale myślę że tutaj dostane lepsze odpowiedzi	0	2013-01-16 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów.	2013-03-03 09:40
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów.	2013-03-02 19:19
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę	2013-02-05 17:26
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę	2013-02-04 18:19