sagan47

Początkujący

Napisanych postów: 411 Przeczytanych: 13529 Szacuny: 1

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-10 17:55:00 Data rejestracji: 2007-11-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prośba Plan Cwiczeń Siłowy	Trening dla początkujących	2008-01-26 17:36:08
ACT alternatywa	Trening dla początkujących	2008-01-26 13:17:38
prośba Plan Cwiczeń Siłowy	Trening dla początkujących	2008-01-26 13:15:03
Masa 3x	Trening dla początkujących	2008-01-26 11:39:13
A6W a masa - pytanie	Trening dla początkujących	2008-01-26 11:31:28
Gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-26 11:28:05
chce zacza trenowac, jak trenowac, jakie odzywki	Trening dla początkujących	2008-01-26 09:58:49
Drążek + (HMB,KREATYNA)?	Odżywki i suplementy	2008-01-26 09:56:16
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-26 09:54:29
Trening 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2008-01-26 09:52:45
Trening na mase 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2008-01-26 09:51:31
Gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-26 09:49:03
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-25 22:44:03
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-25 22:37:26
plan na masę - split	Trening dla początkujących	2008-01-25 22:34:00
Potrzebny Plan Treninu !!!	Trening dla początkujących	2008-01-25 22:25:27
Gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-25 22:20:07
Duży Chłop Duży Problem ;P	Trening dla początkujących	2008-01-25 22:09:47
Duży Chłop Duży Problem ;P	Trening dla początkujących	2008-01-25 14:47:53
Plan dla 17 latka POMOZCIE	Trening dla początkujących	2008-01-25 14:28:31
Plan dla 17 latka POMOZCIE	Trening dla początkujących	2008-01-24 21:14:06
Plan dla 17 latka POMOZCIE	Trening dla początkujących	2008-01-24 20:40:21
Wyciskanie... problem! :-/	Trening dla początkujących	2008-01-22 22:07:35
mała klatka??	Trening dla początkujących	2008-01-22 22:01:36
gryf 120cm za krótki?	Trening dla początkujących	2008-01-22 22:00:02
jedno szybkie pytanie	Trening dla początkujących	2008-01-22 21:51:20
Fachowa rada	Trening dla początkujących	2008-01-22 17:20:31
Fachowa rada	Trening dla początkujących	2008-01-22 15:53:57
Plan do poprawienia :)	Trening dla początkujących	2008-01-21 22:54:25
Klatka	Trening dla początkujących	2008-01-20 22:32:53

sagan47

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji