sagan47

Początkujący

Napisanych postów: 411 Przeczytanych: 13529 Szacuny: 1

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-10 17:55:00 Data rejestracji: 2007-11-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy zmieniać trening ?	Trening dla początkujących	2008-03-04 22:09:36
KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-04 21:46:05
KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-02 21:16:39
KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-01 22:19:41
KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-01 12:07:31
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-29 21:22:17
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-28 15:57:50
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-27 23:13:13
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-27 21:18:26
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-25 17:01:35
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-23 13:07:17
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-23 13:04:00
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-23 12:55:43
Barki	Trening dla początkujących	2008-02-22 18:26:28
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-22 12:29:28
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-19 16:59:27
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-15 00:11:15
Przeziebienie a trening	Trening dla początkujących	2008-02-11 21:19:02
Ból 9spinka) przedramienia czy to normalne?	Trening dla początkujących	2008-02-11 21:15:29
plan do oceny na mase	Trening dla początkujących	2008-02-07 20:34:13
Trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu...	Trening dla początkujących	2008-02-07 16:56:26
plan do oceny na mase	Trening dla początkujących	2008-02-07 16:54:42
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-07 16:33:08
Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2008-02-07 16:29:26
Złapałem Wiatr w Żagle	Po siłowni, o siłowni	2008-02-07 16:27:57
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-07 15:23:43
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-02-06 17:16:25
Plan do skorygowania	Trening dla początkujących	2008-02-03 22:32:49
Biceps stop	Trening dla początkujących	2008-02-02 21:08:55
Pomóżcie z ćwiczeniami!!	Trening dla początkujących	2008-02-02 20:34:25

sagan47

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!