Sadzik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Sadowski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.10.2014 (14:26)

Data rejestracji 04.04.2012 (22:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy witam.w październiku skończe 17 lat.mam problem z zawrotami głowy.chodziłem po lekarzach,robiłem badania i nic nie wyszło.mam wadę wzorku na jedno oko 0,75 na drugie 0,50. mam astygmatyzm. byłem u okulisty i powiedział,że nie trzeba okularów przy	18	2012-04-04 23:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piłka nożna a siłownia witam.mam 17 lat.codziennie mam treningi piłkarskie od 1,5 do 2 h.mój staż na siłowni to 1,5 roku z przerwami.niestety mieszkam w internacie więc o dietę trudno...wiadomo,że staram się jeść dużo białka (tuńczyk,twaróg,ryba itp.).zawsze coś...ćwicze	6	2012-04-05 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-10 15:39
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-09 07:59
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-09 07:58
Szybkie pytania bez logowania	cwiczenia na mocne kopniecie pilki	2012-04-06 19:13
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 20:44
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 13:25
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 13:24
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 13:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Piłka nożna a siłownia	2012-04-05 13:16
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 12:01
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 12:01
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy	2012-04-05 10:35