S2007

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1581

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2008 (11:17)

Data rejestracji 25.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HIT=ACT? po przeczytaniu postow uznalem, ze act bylby najlepszym treningiem po wakacyjnej przerwie. nastepnie zaczelem szukac treningu, ktorym cwiczylbym po act. moja uwage przyciagnal hit. tylko po zaglebieniu sie w szczegoly zauwazylem, ze oba treningi sa	1	2007-09-19 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2008-06-26 16:31
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-12-15 12:26
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-09-23 22:17
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-08-14 13:23
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-08-13 13:04
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-08-11 22:51
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-08-09 21:23
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-08-08 22:58
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-07-17 22:09
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-07-11 23:30
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-07-09 23:28
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-07-09 10:06
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-05-29 23:17
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-05-29 13:10
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-05-17 22:47
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-05-17 16:18
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-04-13 10:12
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-04-11 23:08
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-04-11 15:21
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-04-02 23:04
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-03-27 21:11
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-03-12 22:35
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-03-04 13:27
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-02-25 15:13