s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bezposrednio po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:18:41
dieta na przyrost masy- prozba o ocene/poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:17:29
Zwracamy nalezny nam ABS! Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:16:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 19:16:05
Bezposrednio po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:36:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:35:40
Dieta - pytania, korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:33:56
Dieta-masa 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:31:48
Piwko raz w tygodniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:31:20
Dieta na masę - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:30:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:29:33
Jedzenie, nie wchodzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 17:27:43
pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 14:00:29
Piwko raz w tygodniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 14:00:04
crossaint z czekoladą	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 13:59:24
Jedzenie w Ikei	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 13:58:25
opek1995 - dieta LC -pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 11:50:49
opek1995 - dieta LC -pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:52:36
Dieta - pytania, korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:52:06
Jajka a cisnienie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:51:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:50:45
Dieta na masę - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:50:11
słodzik a suchość w gardle	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:48:58
Jedzenie w Ikei	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:47:50
Bezposrednio po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-03 08:45:50
Dieta na masę do oceny, 56kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 21:57:22
opek1995 - dieta LC -pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 21:56:53
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 21:56:23
Dieta na masę do oceny, 56kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 21:55:35
Kilka pytań od amatora , jak przejść z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 21:55:23

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!