s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Które białko do jakiego posiłku?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 20:56:02
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 20:50:13
Siemię lnianie - w jakiej ilości?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 19:03:22
Dieta Masa do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 19:03:10
Siemię lnianie - w jakiej ilości?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 16:49:35
Siemię lnianie - w jakiej ilości?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 16:34:03
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 16:24:37
Twaróg zamiast kurczaka w dni nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 16:15:34
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 16:07:04
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 15:52:06
Cukier ... Aż taki zły na mięśnie?? :O	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 15:51:43
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 15:32:57
Cukier ... Aż taki zły na mięśnie?? :O	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 15:27:14
Cukier ... Aż taki zły na mięśnie?? :O	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:42:23
czas przymasowac	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:40:58
zamiast razowego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:39:47
zmniejszenie łaknienia?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:38:33
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:37:06
problem z jedzeniem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:36:27
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:32:32
Woda z biedronki biedronka 5l	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:28:09
Siemię lnianie - w jakiej ilości?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:19:54
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 14:18:12
Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 09:11:52
Prosty posiłek przed- i po- treningowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 08:53:47
Siemię lnianie - w jakiej ilości?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 07:36:35
Co jesc na obozie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 07:34:42
Dieta na mase - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 07:18:38
Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 07:16:14
Kreatyna...	Odżywki i suplementy	2009-08-09 22:43:30

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!