rzotkiewa

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 3868 Szacuny: 25

Imię: Rafał Nazwisko: Rzotkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-04-05 10:42:22 Data rejestracji: 2015-09-17 11:55:59 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Projektant Instalacji Sanitarnych Zainteresowania: Projektant Instalacji Sanitarnych Dieta: Redukcja + Uprawiane sporty: Siłownia, siatkówka, rolkarstwo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2017-01-18 12:14:52
Patelnia i grill elektryczny	Po siłowni, o siłowni	2016-08-10 11:30:47
PUSH & PULL ilości seri i powtózeń	Trening dla początkujących	2016-07-08 10:04:27
PUSH & PULL ilości seri i powtózeń	Trening dla początkujących	2016-07-07 12:39:55
Rolki - Trening i Rozgrzewka	Trening dla początkujących	2016-06-09 10:54:36
Gdzie kupujecie Orzechy laskowe ?	Kuchnia SFD	2016-03-23 12:28:44
Gdzie kupujecie Orzechy laskowe ?	Kuchnia SFD	2016-03-23 10:38:59
dobrze licze makro produktu w 100g?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 15:29:46
dobrze licze makro produktu w 100g?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 10:44:39
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-09 08:28:14
Chrupki kukurydziane i wafle ryżowe	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-09 08:15:29
Obwód w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-08 14:41:03
Mdłości na masie	Trening dla początkujących	2016-02-08 12:21:28
Szarpańce	Kuchnia SFD	2016-02-08 12:09:39
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-02-05 11:22:08
Pytanie o trening	Trening dla początkujących	2016-02-04 14:44:35
Trening fbw do ocenu i poprawy	Trening dla początkujących	2016-02-03 09:39:23
Ból nadgarstków a ból pleców.	Trening dla początkujących	2016-02-02 10:06:46
POMOCY ! 184CM I 96 KG !	Trening dla początkujących	2016-01-25 11:04:01

rzotkiewa

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa