rzeznik95

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 4176 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 112 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-21 18:54:25 Data rejestracji: 2011-12-04 18:15:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wzdęcia i ból pleców	Zdrowie i Uroda	1	2013-05-13 20:13:16
Przepłukane/Zatkane ucho	Zdrowie i Uroda	6	2013-04-03 17:35:41
Burczenie w brzuchu	Zdrowie i Uroda	6	2013-03-07 14:37:12
Wysoki puls i arytmia	Zdrowie i Uroda	2	2012-10-19 19:16:33
Rzeznik95 - 16 lat, od 2 lat na siłowni	Galeria Zdjęć	31	2011-12-05 19:31:53
Problem z kreatyną	Odżywki i suplementy	7	2012-01-19 20:35:12
Pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	13	2011-12-29 19:48:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trec - CM3	Trec	2013-08-27 16:45:14
Trec - CM3	Trec	2013-08-21 12:50:32
Sopot 2013 LIVE-VI Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym-dropbox live str 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-20 10:16:02
Przepłukane/Zatkane ucho	Zdrowie i Uroda	2013-04-05 19:58:37
Przepłukane/Zatkane ucho	Zdrowie i Uroda	2013-04-03 19:51:36
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-25 19:26:29
Burczenie w brzuchu	Zdrowie i Uroda	2013-03-10 12:54:55
Burczenie w brzuchu	Zdrowie i Uroda	2013-03-07 19:01:20
Burczenie w brzuchu	Zdrowie i Uroda	2013-03-07 17:14:36
Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	ActivLab	2013-02-02 15:03:24
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-01-15 17:53:22
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-09 19:48:41
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-08 15:34:59
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-06 17:18:37
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-04 20:49:46
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-04 19:17:09
Trec - CM3	Trec	2012-12-28 18:22:37
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-12-09 19:57:17
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-30 18:16:24
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-29 06:08:31
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-29 06:01:10
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-29 05:57:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-09-28 10:12:53
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-09-28 09:43:22
MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!	ActivLab	2012-07-24 10:27:30
MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!	ActivLab	2012-07-22 22:24:16
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek	ActivLab	2012-07-22 22:17:52
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-07-22 13:13:11
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-07-22 10:29:43
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2012-03-10 17:51:52

rzeznik95

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu