rzesza1986

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 3228 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-13 14:26:29 Data rejestracji: 2010-01-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Świętochłowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: No ba ;-) Uprawiane sporty: siłowia, siatkówka, bieganie Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Swanson	SKLEP SFD	2	2014-06-16 17:40:16
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	8	2013-05-07 19:11:46
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	47	2012-11-23 10:23:42
[S] Próbki supli, telefon i inne rzeczy na allegro	Targowisko	3	2012-09-29 22:15:20
Kreatyny ze Sciteca	Odżywki i suplementy	4	2012-07-31 14:05:15
Sprzedam różne rzeczy	Targowisko	7	2012-08-25 21:22:19
Batoniki białkowe	Kuchnia SFD	24	2010-01-09 15:21:03
[K] Animal Flex	Targowisko	1	2011-12-26 11:49:57
[K] Punkty Olimp	Targowisko	10	2011-12-13 21:30:46
SFD Protein Plus Complete	Pytania do obsługi sklepu	2	2011-11-22 16:31:44
5 próbek zestaw, Dorian, SFD Power Pure, Super Pump 250	Targowisko	12	2011-11-03 21:42:31
Nowy cykl, pytanie o stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	8	2011-08-28 10:33:58
Który z gainerów lepszy	Odżywki i suplementy	10	2011-01-14 23:34:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Swanson	SKLEP SFD	2014-06-18 17:28:54
[S] Sprzedam białko - Ironmaxx i Scitec	Targowisko	2014-02-15 11:31:34
[S] Sprzedam próbki suplementów, oraz suple prozdrowotne	Targowisko	2013-10-19 21:24:55
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	2013-06-04 06:10:53
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 16:37:39
[K] Cos ciekawego i dobrego z 1.3dmaa KUPIE	Targowisko	2013-05-17 20:29:53
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	2013-05-16 19:50:52
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	2013-05-14 22:12:44
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	2013-05-12 21:08:47
[S] Próbki przedtreningówek	Targowisko	2013-05-09 06:03:42
[S/Z] UWAGA na Alfonso35	Targowisko	2013-05-07 19:00:29
[S] [S] Mesomorph Watermeleon	Targowisko	2013-02-11 21:49:24
HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-25 17:27:50
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-17 12:35:54
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-12 20:14:09
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-08 21:53:09
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-05 07:41:08
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-04 21:34:43
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-04 19:28:25
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2013-01-03 06:00:58
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-01-02 16:39:16
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-28 16:10:37
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-26 19:50:00
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-23 17:06:56
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-20 05:47:21
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-17 18:57:09
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-16 12:19:16
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-15 18:47:01
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-14 20:47:35
[S] Próbki suplementów - duża dawka supli	Targowisko	2012-12-12 16:25:12

rzesza1986

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!