SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Ryszard_

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
21
przeczytanych postów
246
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

07.04.Mistrzostwa Polski BOKS juniorzy

wlaśnie 07.04.2006 piątek,sobote,niedziela odbędą sie mistrzostwa polski juniorów w radomiu.nikt nie pisze ciekawe czemu?nawet ja tam będe i to boksował co prawda nie mam sie czym pochwalić.ale bede walczył w cieżkiej.
7 2006-03-24 13:22
Doping

masa

17 2006-03-27 12:27
Odżywki i suplementy

Jak brać-cykl nr 3

ćwicze około rok i 2miesiące.miałem przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.chce mieć mase.oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak
2 2006-03-27 12:07
Odżywki i suplementy

boks-czy mozna suple?

wlasnie chciałbym sobie zakupić coś mocnego na siłe.chodze na siłke żęby miec mocne uderzenie,ale chce mieć jeszcze mocniejsze.wieć mozna jakaś kreatynke sobie czy coś mocnego brać?co polecacie?
2 2006-03-25 18:34
Odżywki i suplementy

GAINER 25KG.

wlasnie słyszał ktoś o takich gainerach po 25kg,20 megamassy czy coś podobnego?taki gainer jak kupić to starczy a starczy pewnie.bo mam rodzinke w usa i oni mogą mi tam wszystko sprowadzić.zgadałem sie z kuzynem moim i mi tam zaczoł opowiadać co oni
7 2006-03-24 12:46
Odżywki i suplementy

Co to jest?Dostalem od rodziny z USA.

<br><br>wlasnie co to jest??dostałem to od rodzinki z usa i sie zastanawiam jak to brac.dowiedziałem sie że kosztuje to u nich około 110złotych.coś dobrego sie zapowiada??
9 2006-03-23 13:57
Odżywki i suplementy

Gainer z mlekiem czy z wodą??

właśnie gainera mam pić z wodą czy z mlekiem.bo już sam nie wiem jedni mówią tak a drudzy inaczej.tak samo propo białka??moim celem jest duża masa znaczy sie 195cm 89kg,a chce żeby było 110.plany już są za***iste,narazie składam sianko na coś
7 2006-03-21 11:00
Odżywki i suplementy

Jakie białeczko?

mam zamiar kupić białeczko i się zastanawiam nad jakimś ,cena do 200zł tak no może 220.osstrowia jest tania ale czy dobra i jak ją stosowac wogóle,bo to koncertat jest przecierz.ale powaznie to myśle nad vitalmaxa protein 82 3kg za 182zł.albo coś z
6 2006-03-18 16:45
Odżywki i suplementy

GAINER

właśnie mam zamiar wydać na gainera 200 i sie zastanwiam jakiego doznać wyboru.myśle nad : 1)universal_gain_fast_3100 2)ultimate_nutrition_massive_whey_gainer_gainer 3)olimp_top_mass_gainer_ opakowania 5kg,co byście polecali w tych cennach
1 2006-03-18 12:22
Odżywianie i Odchudzanie

Jak zmasować?,88kg 195cm.

właśnie jak zmasować dobrze?chodzi mi o wage żeby dobić tak 110.ważyłem już 97kg ale mi spadło przez biegi itp.ćwicze boks i chce być w super ciężkiej wadze,tak grudzień ,styczeń wiec trzeba powoli zaczynać.chodziłem na siłke około 9miesięcy i
1 2006-03-17 10:42

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Ryszard_ 0 Początkujący