RychuLDN

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

891

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2026 (23:59)

Data rejestracji 15.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Złamanie głowy kości promieniowej,powrot do treningów mma witam 1,5 miesiąca temu złamałem głowę kości promieniowej podczaj nie fortunnego upadku.skonczyło się na operacji i tym ze odłamki kości zostały wsaszone na miejsce przy pomocy śrubek. na zdjęciu rentgenowskim kość jest juz zrośnięta.orientuje	2	2019-10-26 01:18
Zdrowie i Uroda	Interpretacja wyników EKG(pomocy!) witam .własnie wróciłem z badań ekg i z tego co mi pielegniarka powiedziała(niebyło kardiologa akurat) to mam nieregularne odprowadzenia czy cos takiego.poniżej zamieszaczam wyniki które sawyszczególnione na wydruku badania.bede bardzo wdzieczny za	0	2011-09-09 11:21
Zdrowie i Uroda	Wyniki badań krwi u 21 latka witam! chciałbym sie dowiedzieć czy moje wyniki badań krwi sa w miare dobre,i czy mam powody sie martwić,mam 21 lat tak przy okazji :)bede bardzo wdzięczny za pomoc.pozdrawiam :) glukoza na czczo-92mg/dl płytki krwi	0	2011-08-26 19:31
Zdrowie i Uroda	Badanie cholesterolu przed cyklem witam.chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają moje wyniki,wiadomo każdy woli wiedzie na czym stoi.z góry dzięki glukoza na czczo- 89mg/dl cholesterol całkowity- 142mg/dl hdl-cholesterol o dużej gęstości- 36mg/dl ldl-cholesterol o małej	4	2010-08-10 22:47
Zdrowie i Uroda	cholesterol przed cyklem (moje wyniki) witam.chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają moje wyniki,wiadomo każdy woli wiedzie na czym stoi.z góry dzięki glukoza na czczo- 89mg/dl cholesterol całkowity- 142mg/dl hdl-cholesterol o dużej gęstości- 36mg/dl ldl-cholesterol o małej	1	2010-08-10 23:20
Galeria Zdjęć	18lat,9miesiecy treningu sprawdź i doradź nad czym popracować :) <br><br>biceps:41cm	84	2009-06-15 20:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Oxandrolene 10mg Munster Lab real czy fake	2014-02-18 16:21
Zdrowie i Uroda	Badanie cholesterolu przed cyklem	2010-08-11 18:37
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 14:12
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:13
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:13
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:12
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:11
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:11
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:11
Galeria Zdjęć	19lat,staż treningowy 1rok czekam na nowe wskażówki :)	2010-05-20 13:10
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 22:55
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 22:06
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 18:54
Polacy za granicą	LONDYN - gdzie trenujecie?	2010-05-18 17:46
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:44
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:25
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:22
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:22
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:19
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 17:18
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 16:27
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 16:26
Galeria Zdjęć	19latek na siłowni,prawie rok ćwiczeń.progress?	2010-05-18 16:22
Polacy za granicą	LONDYN - gdzie trenujecie?	2009-06-24 22:02
Polacy za granicą	Kurs ESOL w Londynie. Co i jak? Wiecie coś na ten temat??	2009-06-24 21:44
Polacy za granicą	LONDYN - gdzie trenujecie?	2009-06-24 21:41
Galeria Zdjęć	105 kg do oceny:p	2009-06-24 20:51
Galeria Zdjęć	Walka ze samym soba - aktualne filmy str 26	2009-06-24 20:42
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-06-24 20:40
Galeria Zdjęć	Walka ze samym soba - aktualne filmy str 26	2009-06-24 20:35