RyBa87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

503

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie nothing special

Zainteresowania studiowaniem

Dieta poczatki ukladania / nie jem ziemniakow i bialego pieczywa :)

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 09.11.2016 (19:43)

Data rejestracji 11.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	Stancja LUBLIN witam mam do wynajęcia stancje w lublinie. pokój jednoosobowy na czubach, umeblowany, internet itp. blisko siłka arena szukam osoby, która jest zajarana siłownią i uczeszczałaby na siłkę. cena 400zł od listopada. wiecej informacji na pw	5	2010-09-28 20:19
Odżywki i suplementy	Pomoc przy kupnie odżywek witam wszystkich, chciałem troszkę przymasować przez zimę. możecie mi polecić jakiś konretny zestawik tak do 350zł. myślałem nad białkiem optimum whey gold standard 100% oraz weglami olimpu. do tego jakieś bcaa np hi-tec tst. da rade coś takiego,	9	2011-01-12 11:56
Odżywki i suplementy	Massssa - proszę o pomoc witam chciałem prosić o pomoc specjalistów z forum na temat zestawu na mase do 350zl. moj staz na silowni to rok. miałem przerwe wakacyjna. od wrzesnia rowno i solidnie jade z dieta, ale chcialbym wspomoc sie jakas odzywka na mase...prosze pomozcie	8	2008-11-29 14:38