ryba005

Ekspert

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 14212 Szacuny: 88

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-05-29 07:11:39 Data rejestracji: 2010-10-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Hadra

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: siłownia,koszykówka Staż treningowy: 6

Wzrost: 188 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 200 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 140 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smak białka	Odżywki i suplementy	2016-09-17 10:49:10
Smak białka	Odżywki i suplementy	2016-09-17 10:01:44
Smak białka	Odżywki i suplementy	2016-09-17 10:00:07
Smak białka	Odżywki i suplementy	2016-09-17 09:58:15
Smak białka	Odżywki i suplementy	2016-09-17 00:08:15
Problem z klatką ;(	Trening dla początkujących	2016-09-16 23:11:32
Kreatynaaa	Odżywki i suplementy	2016-09-16 23:00:17
Kortyzol	Odżywki i suplementy	2016-09-16 22:57:20
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2016-09-16 20:57:30
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-16 20:54:43
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-16 20:54:22
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-15 22:19:17
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-12 14:02:43
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-12 14:00:15
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-09 10:05:36
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-08 17:02:51
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-08 16:57:53
Kawa Kuloodrono-proteinowa :)	Kuchnia SFD	2016-09-07 11:57:47
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-07 10:40:27
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-05 20:07:14
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-05 19:44:55
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-04 16:13:09
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-03 23:54:40
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-03 23:47:45
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-02 15:25:16
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-02 15:21:48
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-02 07:38:04
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-09-01 21:34:01
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-08-31 14:24:17
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-08-31 14:23:54

ryba005

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!