Ryan42

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2012 (22:39)

Data rejestracji 03.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	początkujący szukający sprzętu i opini witam, szukam, szukam i za wiele nie mogę znaleźć. szukam zestawu który musi spełniać 2 warunki ławeczka w opcji do brzuszków i ruchome stojaki, coś jak to	1	2012-12-02 22:42
Zdrowie i Uroda	Kolano - łąkotka witam, przedwczoraj wyskoczyłem na poranny bieg. zacząłem sie najpierw rozciągać, nic nadzwyczajnego zwykłe rozciąganie. przeszedłem na nogi i troszkę za nisko zszedłem bo nie czułem że coś się rozciąga, wyprostowałem prawą nogę wszystko było	8	2008-05-03 12:03