rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49531 Przeczytanych: 385549 Szacuny: 7522

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-11 10:45:01 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-04 10:43:59
jakie białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-04 10:35:07
KONKURS trener i podopieczny-podsumowanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-04 09:59:33
jakie białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-04 09:00:00
KONKURS trener i podopieczny-podsumowanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-04 08:58:52
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 20:50:08
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-01-03 20:27:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 19:33:23
zaglądnijcie tu !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 19:13:06
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 18:57:12
zaglądnijcie tu !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 18:56:27
zaglądnijcie tu !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 18:44:31
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 18:42:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 18:39:42
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 18:35:24
zaglądnijcie tu !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 18:33:23
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-01-03 18:26:04
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-01-03 18:14:52
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-01-03 18:12:14
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-01-03 17:20:40
zaglądnijcie tu !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 17:10:25
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 17:06:13
Podciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 17:05:34
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 17:02:01
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 16:52:36
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 16:50:22
Z Activlabem w nowym roku przywalimy sobie soku SPAM	ActivLab	2014-01-03 16:45:22
Podciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 16:44:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 16:42:36
Skoki narciarskie 2013/14 - Typer	Inne dyscypliny	2014-01-03 16:41:48

rutkow

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji