rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49528 Przeczytanych: 385539 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:37:12 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-05-19 11:32:08
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-05-19 11:01:27
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-19 09:10:02
Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj	Po 35 roku życia	2019-05-18 19:22:45
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-05-18 19:22:19
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-18 19:21:13
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-18 18:26:35
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-18 18:19:22
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-18 18:18:47
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-05-18 18:16:41
Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj	Po 35 roku życia	2019-05-18 18:13:14
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-17 20:19:42
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-17 16:53:56
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-17 10:58:47
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-17 10:44:19
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-05-17 10:02:43
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-17 10:02:22
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-17 09:39:35
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-17 09:39:00
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-05-17 09:38:26
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj	Po 35 roku życia	2019-05-16 22:43:43
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-05-16 21:09:26
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-16 21:07:49
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj	Po 35 roku życia	2019-05-16 21:00:57
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-16 20:04:01
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-05-16 15:43:39
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-05-16 15:20:25
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-05-16 15:19:20
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-05-16 12:22:20
Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj	Po 35 roku życia	2019-05-16 10:56:35

rutkow

Ekspert

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man