rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49531 Przeczytanych: 385548 Szacuny: 7522

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-10 22:02:31 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 21:48:11
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 21:20:57
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 20:45:21
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 20:44:07
Czy wiesz co jesz?!	Po 35 roku życia	2012-04-28 20:33:00
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 20:27:06
Dziennik - krata do lata w FitRage SFD	Strength & Endurance	2012-04-28 19:12:31
Weekendowy rabat activlaba	ActivLab	2012-04-28 18:55:27
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 18:48:58
Whey Protein Complex 100 vs HI TEC Nutrition Protein 80	ActivLab	2012-04-28 17:05:45
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 17:04:55
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 13:59:07
Dlaczego Najman jest taki słaby ?!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-04-28 11:01:32
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 10:58:58
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 10:03:47
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:52:33
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:49:35
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:45:00
Konkurs Silne ramiona wg.rutkow-a	Po 35 roku życia	2012-04-28 09:41:46
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:38:26
Konkurs Silne ramiona wg.rutkow-a	Po 35 roku życia	2012-04-28 09:34:02
Konkurs Silne ramiona wg.rutkow-a	Po 35 roku życia	2012-04-28 09:23:32
*DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-28 09:22:07
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:19:04
Weekendowy rabat activlaba	ActivLab	2012-04-28 09:18:18
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 09:06:47
Weekendowy rabat activlaba	ActivLab	2012-04-28 09:05:54
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-04-28 08:41:55
Gratulacje dla Roberta !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-04-28 08:39:30
Konkurs Silne ramiona wg.rutkow-a	Po 35 roku życia	2012-04-28 08:35:07

rutkow

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!