SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49528 385539 7521
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-07 19:37:12 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabór do testu Don't Stop!! FITMAX 2012-08-02 14:12:29
co teraz? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 14:10:15
Wybór drążka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 14:02:53
Pomocy Gryf czy sztanga Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 14:00:50
co teraz? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 13:50:36
SPLIT a bieganie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 13:47:33
Wybór drążka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-02 13:46:03
zmniejszenie masy miesniowej- biceps Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 18:18:01
Masa + Piłka nożna / Siłownia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 18:02:41
Witam proszę o opinie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 17:07:10
zmniejszenie masy miesniowej- biceps Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 17:02:22
Przestałem przybierać na masie po pół roku ćwiczeń - teraz suple ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 16:57:23
coś co by dodało krągłości i spaliło tłuszcz ? macie coś takiego ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 16:53:49
Moja dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 16:49:50
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-08-01 15:31:09
Odchudzanie jaka diata ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 12:08:25
Oceńcie mój plan treningowy na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 11:59:13
Przestałem przybierać na masie po pół roku ćwiczeń - teraz suple ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 11:56:05
Cykl na jablku a wyjazd Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-01 11:48:20
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-08-01 09:29:01
Test i Opinie MHP Trac Extreme, IHS Show Time - opinie 7str Odżywki i suplementy 2012-07-31 22:02:41
Iron Horse - SHOW TIME Iron Horse 2012-07-31 21:47:23
Prezentacja produktów Iron Horse Series - Amino BCAA Iron Horse Series 2012-07-31 20:51:34
Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team Iron Horse Series 2012-07-31 20:42:56
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;) ActivLab 2012-07-31 18:00:23
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-07-31 17:49:19
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-07-31 17:15:40
KONKURS Iron Horse Series 2012-07-31 17:07:15
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-07-31 16:53:58
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-07-31 16:49:55

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane