SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49527 385537 7520
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-05 20:29:19 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na mase - co poprawić Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 11:49:52
Trening na mase - co poprawić Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 11:20:05
Trening na mase - co poprawić Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 10:20:29
jedzenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 10:09:58
Dieta na mase do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 09:59:47
jedzenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 09:45:17
Plan Treningowy do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 09:42:04
Ćwiczenia - początkujący Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-30 09:38:28
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;) ActivLab 2012-09-30 09:13:29
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-09-30 09:08:17
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;) ActivLab 2012-09-29 23:09:00
NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO - GRENADE THERMO DETONATOR - DLA 4 OSÓB !! Odżywki i suplementy 2012-09-29 23:07:52
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;) ActivLab 2012-09-29 23:04:07
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 22:19:58
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 22:14:51
**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 18:42:57
**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 18:21:22
Oceńcie mój plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 17:16:01
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 16:03:02
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-09-29 15:52:49
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 15:44:33
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 13:52:20
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 13:42:56
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 13:29:23
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 13:26:04
Cykl przerwa i suplementy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 13:21:19
Diete redukcyjna do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 12:04:22
kręgosłup Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-29 12:03:12
KONKURS!! TWÓJ EKSTREMALNY WYSIŁEK!! ActivLab 2012-09-29 11:54:27
mega prośba :-) VIP ROOM 2012-09-29 11:44:43

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane