rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49534 Przeczytanych: 385562 Szacuny: 7526

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-13 16:51:56 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:40:59
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:39:31
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:29:57
Przedtreningówki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:16:58
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:13:51
Odchudzenie się	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 15:16:30
Przedtreningówki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 15:09:08
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:59:29
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:57:40
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:51:19
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:48:17
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:44:43
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:25:33
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:23:36
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:21:15
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:20:51
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:20:37
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:17:55
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:17:09
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:15:07
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 14:12:38
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:12:03
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:09:27
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:07:27
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 14:00:35
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 13:43:36
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 13:35:19
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 13:26:45
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 13:23:35
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 13:19:35

rutkow

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?