rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49526 Przeczytanych: 385533 Szacuny: 7518

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-04 17:24:43 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 17:04:19
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 17:02:38
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 17:01:04
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:54:00
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:53:32
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:53:10
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:52:07
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:40:29
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-09 16:34:15
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-09 16:26:34
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-09 16:05:00
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-09 16:03:58
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-09-09 15:56:06
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-09-09 15:55:17
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-09 15:53:43
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-09-09 15:52:13
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-09-09 15:33:13
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 21:09:29
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-08 21:09:15
Treningowo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-08 21:07:41
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 21:05:28
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:54:39
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:54:15
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:53:58
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:52:22
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:50:45
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!	ActivLab	2013-09-08 20:50:29
Pytanie Suplementacja Cm3 w Proszku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-08 20:33:04
Iron Horse Series - Iron Mass 20 - 7kg	Prezentacja produktów Iron Horse Series	2013-09-08 20:32:21
[S] White Flood - pól puchy	Targowisko	2013-09-08 20:29:46

rutkow

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?