Rubinurs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2011 (18:18)

Data rejestracji 07.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Dieta do Oceany witam, mam 178 cm wzrostu 60kg wagi 17 lat staż treningowy ok 6 miesięcy. nie było to systematycznie. brałem już kreatynę mono.aktualnie zaczynam mono+nitro. oto dieta: nitro+kreatyna i posiłek płatki owsiane 100g mleko 200g 3	0	2011-05-07 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pożeracze tłuszczu	Tabela efektywności działania produktów - pożeracze tłuszczu	2011-05-08 19:34
Odżywki i suplementy	MOCNA NOWOŚĆ - BLASTEX	2011-05-07 20:48