rossini

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2011 (17:47)

Data rejestracji 11.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Białko a alkohol czesc mam pytanie. cwicze masowo/silowo i pije bialko . moje pytanie czy po wypiciu bialka moge napic sie piwa ? tylko prosze mnie nie zrozumiec zle, wiem doskonale ze alkohol scina bialko ale np po 1godzinie od wypicia bialka 1 piwo ? czy to	3	2011-04-28 17:06
Odżywki i suplementy	Białko WPC Łowickie - dawkowanie poczatkowe czesc niedawno pisalem ze zaczynam trening silowy ale przy okazju pragne przybrac na masie. kupilem wiec bialko wpc lowickie i teraz mam powazny dylemat jakczesto go stosowac. cwicze silowo 3 x w tygodniu i od czasu do czasu jakies aeroby. moj staz	4	2011-04-27 08:18
Odżywki i suplementy	Roznica miedzy Ostrowia WPC 80 a WPC 80 ŁOWICKIE witam mam pytanie planuje kupic swoje pierwsze bialeczko i mam dylemat miedzy wlasnie ostrowia wpc 80 a wpc 80 łowieckim. jest jakas zasadnicza roznica, ktora bedzie przemawiac za jednym z nich?	26	2011-04-15 10:41
Trening dla początkujących	Trening silowo masowy dla poczatkujacego do oceny czesc jestem to nowy i mam pare pytan a raczej szukam potwierdzenia. cwicze na silce 3miesiace i poszlo troche w sile i mase ale nie duzo. obecnie mam 186cm wzrostu i waze 77(chce wazyc 85) nie mam tluszczu jestem szczuply. od dawna planowalem	5	2011-04-11 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko WPC Łowickie - dawkowanie poczatkowe	2011-04-27 09:02
Odżywki i suplementy	Białko WPC Łowickie - dawkowanie poczatkowe	2011-04-27 08:19
Odżywki i suplementy	Roznica miedzy Ostrowia WPC 80 a WPC 80 ŁOWICKIE	2011-04-15 11:54
Odżywki i suplementy	Roznica miedzy Ostrowia WPC 80 a WPC 80 ŁOWICKIE	2011-04-15 11:14
Trening dla początkujących	Trening silowo masowy dla poczatkujacego do oceny	2011-04-13 12:10