Roniin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2011 (15:58)

Data rejestracji 09.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Don Frye - biografia	2009-05-24 04:59
Odżywki i suplementy	dobry wybor ?	2006-06-20 22:32
Odżywki i suplementy	Gainer na wakacjach ...	2006-06-20 22:23
Odżywki i suplementy	Carbo do cell pumpa?	2006-06-20 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężarowa matematyka czyli czy 3 x 10 równa się 10 x 3	2006-01-06 16:28
Trening w domu	Pytania o ćwiczenie brzucha	2006-01-06 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężarowa matematyka czyli czy 3 x 10 równa się 10 x 3	2006-01-06 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Never give up!	2006-01-06 03:32
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY	2005-07-18 22:45
Odżywki i suplementy	ZMA - tylko które?	2005-06-30 11:19
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY	2005-06-30 10:59
Zdrowie i Uroda	Jak rzucic fajki ?	2005-06-25 19:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasze wymiary - SONDA i prośba ....	2005-06-25 14:06
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY	2005-06-20 14:51
Odżywki i suplementy	Kretka a małe piwo ! > ?	2005-06-20 14:25
Trening dla zaawansowanych	praca bicepsów a gryf łamany	2005-04-15 11:40
Odżywki i suplementy	SP80 porcja	2005-04-15 11:25
Odżywki i suplementy	SP80 porcja	2005-04-15 11:19
Odżywki i suplementy	SP80 porcja	2005-04-15 11:07
Odżywki i suplementy	Niemieckie kreatyny	2005-04-14 10:16
Trening dla początkujących	Zastrzyki z Oliwki Bambino...	2005-04-14 00:35
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum?	2005-04-13 01:22
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum?	2005-04-13 01:12
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum?	2005-04-13 01:04
Trening dla zaawansowanych	Problem z masą Pleców :(	2005-03-10 10:16
Trening dla zaawansowanych	Problem z masą Pleców :(	2005-03-09 13:04
Trening dla zaawansowanych	Rower - zwykły czy stacjonarny	2005-03-09 12:48

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Roniin 0 Początkujący