SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347433 4064
Informacje
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-05-09 07:57:42 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
O mnie
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
Moje wymiary
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
Wyniki siłowe
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:48:17
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:41:35
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:40:53
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:37:01
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:35:03
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:34:46
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:31:42
LeanBulking by Misio masownik! Trening dla początkujących 2013-09-28 16:27:40
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:24:42
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:23:16
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:19:39
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:09:35
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:07:35
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:05:22
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 16:01:40
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 15:55:20
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-09-28 14:23:41
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-09-28 14:22:15
Pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 2013-09-28 14:19:35
Sylwetka a alkohol Trening dla początkujących 2013-09-28 14:17:41
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-09-28 14:13:57
Plan treningowy i dieta na masę do oceny. Trening dla początkujących 2013-09-28 14:06:07
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2013-09-28 14:02:36
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2013-09-28 14:00:11
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2013-09-28 13:58:53
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 13:40:54
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275 Trening dla zaawansowanych 2013-09-28 13:38:28
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ Trening dla początkujących 2013-09-28 13:37:06
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275 Trening dla zaawansowanych 2013-09-28 13:35:33
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2013-09-28 13:29:09

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane