SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347429 4064
Informacje
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-05-04 17:00:06 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
O mnie
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
Moje wymiary
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
Wyniki siłowe
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-06-04 09:40:15
Kim jestem endo ekto m?? Trening dla początkujących 2013-06-04 09:39:51
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-06-04 09:38:44
Słabe wyniki siłowe mimo stażu Trening dla początkujących 2013-06-04 09:37:02
Jak dokładnie podciągać się na drążku? Trening dla początkujących 2013-06-04 09:34:47
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-06-04 09:33:29
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-04 09:32:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-06-04 09:32:17
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 21:02:17
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 21:00:51
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 21:00:41
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:59:24
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:58:54
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:56:27
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 2013-06-03 20:55:43
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:54:58
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:54:31
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:52:26
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:51:52
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:49:49
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:47:36
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:47:14
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:44:39
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:44:06
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:27:27
Ronnie Coleman - legenda Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-06-03 20:21:08
Ronnie Coleman - legenda Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-06-03 20:17:51
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2013-06-03 20:16:27
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 20:12:10
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST ! Trening dla początkujących 2013-06-03 17:22:48

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane