Roney75

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Simon

Nazwisko Parker

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2014 (16:53)

Data rejestracji 03.12.2014 (20:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Poprawa sylwetki .. Trening po przerwie . witam wszystkich . wracam po dlugiej przerwie do treningow . o sobie moge powiedziec tyle ze cwiczylem przed paru laty ze stazem ok 2 lata z przerwami .. byly to treningi powiedzmy niezbyt powazne , dieta byla ale pozniej to olalem .. sprawa do was	8	2014-12-03 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Poprawa sylwetki .. Trening po przerwie .	2014-12-04 17:02
Trening dla początkujących	Poprawa sylwetki .. Trening po przerwie .	2014-12-04 12:31
Trening dla początkujących	Poprawa sylwetki .. Trening po przerwie .	2014-12-03 22:20
Trening dla początkujących	Poprawa sylwetki .. Trening po przerwie .	2014-12-03 21:59