rolkoks

Początkujący

Napisanych postów: 839 Przeczytanych: 56331 Szacuny: 15

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 2 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 18:34:43 Data rejestracji: 2011-10-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport,Muzyka Zainteresowania: Sport,Muzyka Dieta: Prawie Uprawiane sporty: Kulturystyka, Koszykówka, Siatkówka i wiele innych Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-08 22:39:31
Ben Pakulski IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-05 21:59:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-05 14:47:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 20:21:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 12:18:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 20:27:52
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-08-02 19:24:27
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-02 17:32:34
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-01 21:31:23
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-01 21:18:09
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-31 22:08:20
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-31 20:57:59
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-07-31 19:07:02
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-31 12:33:10
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-30 21:05:29
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-29 20:53:18
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-28 21:15:08
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-28 19:40:11
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-28 16:32:52
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-26 13:03:01
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-25 19:50:47
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-25 16:13:07
Proszę o porady przy nowym sposobie żywienia.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-24 16:53:32
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-22 23:15:08
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-22 21:48:15
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-22 17:48:05
Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi	FITMAX	2013-07-19 00:15:48
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-18 22:11:15
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-07-12 22:39:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-07-12 22:26:57

rolkoks

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie