roki22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2009 (09:09)

Data rejestracji 23.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie ( oponka ) w jaki sposób w miare szybko moge spalić zbędny tłuszczyk na brzuchu ? wiem , że biegi , jazda na rowerze itd ... jakie jeszcze mogą być ale domowe ćwiczenia na spalanie ?	5	2009-11-24 08:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie ( oponka )	2009-11-24 08:38
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie ( oponka )	2009-11-24 08:19
Firma	Brzuch	2009-11-24 08:03
Odżywki i suplementy	Serwatka w proszku zdemineralizowana	2009-11-23 23:22
Odżywki i suplementy	Serwatka w proszku zdemineralizowana	2009-11-23 23:16
Firma	Brzuch	2009-11-23 23:15
Firma	Brzuch	2009-11-23 23:08
Firma	Brzuch	2009-11-23 23:07
Odżywki i suplementy	Serwatka w proszku zdemineralizowana	2009-11-23 23:03