rogzy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię Roksa

Nazwisko .

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2016 (11:05)

Data rejestracji 31.01.2012 (09:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie i pomoc :) witam, postanowiłam się zapisać na forum, bo w końcu chce racjonalnie i rozsądnie dobrać odpowiednią drogę do pozbycia się z organizmu tłuszczu poniewaz schudlam już 20 kg ale na tzw, glodowce..waga moja stoi i mam nadzieje ze przez ta diete w	5	2012-02-03 12:57
Ladies SFD	dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie :) tak jak wyzej proszę o sprawdzenie mojej diety , najgorsze jest to że wcześniej jadłam dwa posiłki dziennie i doszłam do wyniku . 169cm 68kg 20 lat oto moja dieta : i 50 g platki owsiane 8g otreby pszenne jabłko , marchewka , żurawina	0	2012-02-01 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie i pomoc :)	2012-02-03 13:50
Ladies SFD	dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie i pomoc :)	2012-02-03 13:30
Ladies SFD	dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie i pomoc :)	2012-02-03 13:29