rogal63

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Pływanie, Bieganie, Siłowania,

Ostatnia aktywność 10.05.2012 (21:12)

Data rejestracji 10.05.2012 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie suple na początek jak w temacie jakie suplementy na początek. ćwiczę już pół roku i chcę zacząć coś brać na poprawę siły oraz nabranie masy.	17	2012-05-10 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie suple na początek	2012-05-10 19:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie suple na początek	2012-05-10 18:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie suple na początek	2012-05-10 18:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie suple na początek	2012-05-10 18:34