Rodrigordo

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 638 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-04 15:37:39 Data rejestracji: 2013-12-15 12:42:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Wysoko węglowodanowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 miesiąc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-12-23 13:28:05
Masa u ektomorfika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-12-20 19:27:31
FBW parę kwestii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-12-19 18:26:59
BCAA na masie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-12-15 13:03:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-25 00:35:49
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 00:08:59
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 23:07:58
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 16:36:43
Trening HST	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 14:03:00
Pytania odnośnie suplementacji i diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 13:30:13
Pytania odnośnie suplementacji i diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 11:11:44
Masa u ektomorfika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 23:39:58
Masa u ektomorfika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 23:19:41
Efekty po miesiącu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 20:37:23
Efekty po miesiącu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 19:13:02
dieta na masę do poprawek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 19:11:21
Efekty po miesiącu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 18:49:20
FBW parę kwestii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-20 18:20:15
dieta na masę do poprawek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-19 21:56:50
FBW parę kwestii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-19 19:34:50
dieta na masę do poprawek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-19 18:14:24
Robienie wymarzonego ciała - kilka pytań!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 22:36:04
pytanko dzięki za odp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 22:06:06
pytanko dzięki za odp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 20:16:39
pytanko dzięki za odp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 20:02:16
Robienie wymarzonego ciała - kilka pytań!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 18:05:53
Robienie wymarzonego ciała - kilka pytań!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 18:00:36
Robienie wymarzonego ciała - kilka pytań!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 17:46:12
Trening i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 17:17:48
Moja sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 15:41:36
BCAA na masie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 15:31:42
Trening i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 15:28:15
BCAA na masie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 15:21:12
BCAA na masie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 13:46:19

Rodrigordo

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man