ROBSSSSSON

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2013 (22:47)

Data rejestracji 31.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucić tłuszcz i czuć się lepiej! witam, mam 17 lat, 181 wzrostu jak i ważę 81kg. z zewnątrz nie wyglądam na grubego, jednak na moim ciele, zwłaszcza na brzuchu znajduję się dużo tłuszczu. mięśnie na brzuchu są średnio zbudowane, ale co z tego, jak nie dużo ich widać, bo przykrywa	1	2013-04-07 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch, Kondycja. witam!!! mam 15 lat, 177 m wzrostu, i 73 kg. niestety mam "trochę" za duży brzuch. przy okazji, chciałbym poprawic kondycje, mam dobra, ale zawsze moze byc jeszcze lepsza. dodam, ze na razie nic nie cwicze, tyle co gram na wf. prosze o jakies	2	2010-03-31 15:37