robol12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2011 (16:15)

Data rejestracji 02.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	bezbieczny trening i zażywanie suplementów - pomoc witam mam pytanie dotyczące zdrowia i prawidłowego rozwoju ciała. 1 rok temu chodziłem 6 miechy na siłownie, starałem się wykonywać ćwiczenia nie obciążające kręgosłup. czy ćwiczenia z hantlami (zwykłe ćwiczenia na biceps) mogą powodować w jakiś	7	2011-03-09 18:24
Zdrowie i Uroda	Dziwny przypadek - wzrost witam mój problem dotyczy wzrostu .wiem że było dużo różnych pytań w tym temacie lecz mój jest całkiem inny.mam niskich rodziców :tata ma 161 cm ponieważ w wczesnym wieku uczęszczał na siłownie, potem na zawody. mama też niska ma 157cm .dziadkowie i	10	2011-03-03 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	bezbieczny trening i zażywanie suplementów - pomoc	2011-03-10 19:20
Zdrowie i Uroda	bezbieczny trening i zażywanie suplementów - pomoc	2011-03-09 22:40
Zdrowie i Uroda	Dziwny przypadek - wzrost	2011-03-05 20:45
Zdrowie i Uroda	Dziwny przypadek - wzrost	2011-03-05 19:13
Zdrowie i Uroda	Dziwny przypadek - wzrost	2011-03-05 11:29