robocop1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MT, bieganie, rower

Ostatnia aktywność 04.01.2012 (22:01)

Data rejestracji 25.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	kolejne FBW do oceny... witam! ćwiczę mt ale z racji tego że robię sobie chwilową przerwę to chciałem zintensyfikować troszkę ćwiczenia na siłowni. dotychczas leciałem z fbw 2dni w tyg (+3 dni treningi sw). generalnie staż na siłce to prawie rok i chciałem żeby ktoś	7	2011-06-08 17:47
Sztuki Walki	MT - ból ud/miednic po treningach witam. mam pewien problem a mianowicie: ćwiczę już jakieś 6-7 m-cy mt. jednak od jakiegoś czasu (ok 1,5 miesiąca) mam problem z bólem który pojawił się nagle (nie wiem dokładnie po którym treningu) po zewnętrznej stronie ud na wysokości stawów	11	2011-03-25 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	kolejne FBW do oceny...	2011-06-10 18:52
Trening dla początkujących	kolejne FBW do oceny...	2011-06-09 10:38
Trening dla początkujących	kolejne FBW do oceny...	2011-06-09 08:37
Sztuki Walki	MT - ból ud/miednic po treningach	2011-03-26 21:39
Sztuki Walki	MT - ból ud/miednic po treningach	2011-03-26 16:45
Sztuki Walki	MT - ból ud/miednic po treningach	2011-03-26 13:11
Sztuki Walki	MT - ból ud/miednic po treningach	2011-03-26 03:39