robertowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie posiadam:)

Uprawiane sporty kulturystyka, wędkarstwo

Ostatnia aktywność 12.03.2014 (03:46)

Data rejestracji 26.01.2012 (10:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ból mięsni karku z lewej strony witam, jakiś czas temu podczas treningu klatki nabawiłem się kontuzji mieśni karku/szyi. wydaje mi się że to przez słąbą rozgrzewkę i zbyt szybkie wejście na większy ciężar. robiłem wyciskanie na ławce płaskiej dośc dużym ciężarem 100kg seria i	6	2013-03-04 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
APS	APS - Mesomorph	2012-11-13 14:37
Vpx	Vpx - FRICTION	2012-11-13 14:35
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2012-01-27 11:24
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2012-01-26 11:00
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2012-01-26 10:53
Dorian Yates	Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	2012-01-26 10:45