roberto93

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

246

przeczytanych postów

6463

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Oliwa

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 25.07.2026 (15:35)

Data rejestracji 17.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Gdańsk baza klubów MMA orioentujecie się może czy w gdańsku są inne kluby mma od tych które wymieniłem: -akadameia sarmatia -mma team trójmisto szukałem w tematach ale większość jest z przed kilku lat. proszę o wyrozumiałość. wujek google nie pomógł mi za dużo :)	3	2014-02-20 16:52
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko witam przymierzam się do jesiennych zakupów w waszym sklepie 8-) na początek coś o sobie: wiek 20, 186cm 75kg . moim celem jest przybranie około 5-10kg masy mięśniowej. cwiczę sw 3xtyg (pon,sr,pt) + basen w pon. planowałem wypróbować wasze	16	2013-10-01 20:28
SKLEP SFD	zamówienie nr : 261488 witam zamówienie złożyłem w piątek przed południem i przelałem pieniądze tego samego dnia. mógłbym się dowiedzieć czy zamówienie zostało przyjęte do realizacji? bardzo zależy mi na czasie dostawy zamówionych rzeczy %-)	5	2013-10-06 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod SW na początek coś o sobie: wiek 20, 186cm 75kg . moim celem jest przybranie około 5-10kg masy mięśniowej. cwiczę sw 3xtyg (pon,sr,pt) + basen w pon. mam duży problem z regeneracją mięśni prawdopodobnie przez złą dietę (zostałem tu przekierowany bo	2	2013-10-03 12:14
Baza klubów Sztuk Walki	Gdańsk MMA witam szukam klubu mma w gdańsku.możecie coś polecić? najlepiej jakby wypowiedziały się osoby które chodzą lub chodziły do klubów. najlepiej żeby było jak najtaniej%-) jeżeli macie zamiar pisać żebym ruszył dupke i w google poszukał to darujcie	7	2012-10-17 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 20:26
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 20:25
Scena MMA i K-1	UFC FIGHT NIGHT 69 Berlin - Jędrzejczyk vs Penne	2015-06-20 10:20
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-07 21:49
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 19:00
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 18:21
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 18:08
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-05-31 17:54
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-05-31 14:40
Scena MMA i K-1	UFC 171: Hendricks vs. Lawler 15.03.2014	2014-03-16 00:02
Scena MMA i K-1	PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław	2014-03-01 19:18
Baza klubów Sztuk Walki	Gdańsk baza klubów MMA	2014-02-21 16:24
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 36: Machida vs Mousasi 15.02.2014	2014-02-16 00:58
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 35: Rockhold vs Philippou na żywo!	2014-01-15 23:30
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 35: Rockhold vs Philippou na żywo!	2014-01-15 22:55
Sztuki Walki	Kickboxing/K1 Gdańsk	2013-12-22 23:26
Scena MMA i K-1	Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!	2013-10-19 21:55
SKLEP SFD	zamówienie nr : 261488	2013-10-07 15:56
SKLEP SFD	zamówienie nr : 261488	2013-10-07 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod SW	2013-10-04 00:01
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko	2013-10-03 08:10
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko	2013-10-02 20:28
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko	2013-10-01 22:43
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko	2013-10-01 21:21
Odżywki i suplementy	Potreningówka + białko	2013-10-01 21:09
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-09-22 01:36
Scena MMA i K-1	UFC 165 LIVE!	2013-09-22 01:30
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 28 live!	2013-09-05 02:31
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-05-08 11:02
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 7 live	2013-04-20 22:13