robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100328 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 09:49:34 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-09-11 12:43:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-09-11 10:26:22
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-09-11 08:33:03
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-09-11 07:12:07
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-09-10 11:48:26
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-09-10 05:02:14
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	2021-09-09 21:17:25
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-09-09 17:03:28
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-09-09 15:47:34
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-09-09 14:22:39
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-09 13:40:14
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-09-09 13:39:43
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-09-08 19:56:10
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 21:27:18
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 18:08:42
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 10:26:21
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 08:46:31
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 08:32:41
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 08:31:45
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-09-07 05:05:32
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-09-07 05:03:21
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-09-06 20:22:42
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-06 14:54:55
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-09-06 05:11:48
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-09-06 05:09:57
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-09-06 05:08:11
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-09-06 05:06:40
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-09-05 08:54:52
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-09-04 19:49:41
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-09-04 08:49:04

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?