Robak86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Junde

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2012 (15:31)

Data rejestracji 04.12.2012 (12:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pływanie - cel 3km cześć, chciałem się poradzić w kwestii pływania. zacząłem pływać od początku lipca tego roku. przepływam 100 basenów(25m) w ciągu 55min. moim celem jest 120 basenów w godzinę. pływam 2,3 razy w tygodniu od rana. ostatnio na przemian 2 razy basen +	4	2012-12-04 15:38
Trening dla początkujących	Pływanie - cel 3km w 1h cześć, chciałem się poradzić w kwestii pływania. zacząłem pływać od początku lipca tego roku. przepływam 100 basenów(25m) w ciągu 55min. moim celem jest 120 basenów w godzinę. pływam 2,3 razy w tygodniu. ostatnio na przemian 2 razy basen + 1 x	1	2012-12-04 12:19