0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
15
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Zimowa masa ocenciewitam wszystkich użytkowników proszę o ocene mojej diety wiek 30lat waga 100kg wzrost 180cm staz treningowy ok 10lat chcialbym teraz masowac ok 5-7kg ok 2msc pozniej chce zrobic roztrenowanie na 1msc 1 platki owsiane 150g twarog pt |
2 | 2016-01-17 20:49 |
| Doping |
Kolejny cykl czy odpuscic? |
1 | 2016-01-17 21:53 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | Tłuszcze | 2016-01-17 21:18 |
