rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-12 22:55:26
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-12 22:53:33
shitman-dziennik treningowy	Doping	2013-02-12 22:48:13
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-02-12 19:22:53
Co teraz?? Pierwszy cykl inj	Doping	2013-02-12 19:22:24
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-12 19:21:34
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-12 13:10:38
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-12 13:08:54
badanie poziomu teścia	Doping	2013-02-12 13:06:54
badanie poziomu teścia	Doping	2013-02-12 12:57:14
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	2013-02-12 11:59:15
Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	Trening dla zaawansowanych	2013-02-12 10:47:53
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-12 10:33:13
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-02-11 22:27:04
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 22:25:30
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 20:51:14
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 20:19:01
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 20:16:43
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 20:15:37
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 19:43:28
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 19:25:41
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-11 18:42:22
Omnadren 250 ED	Doping	2013-02-11 14:36:46
Omnadren 250 ED	Doping	2013-02-11 14:32:52
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-11 13:53:58
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-11 13:31:20
dlugi cykl	Doping	2013-02-11 13:23:12
Pytanie	Doping	2013-02-11 13:12:05
Omnadren 250 ED	Doping	2013-02-11 13:06:48
Pro - Epi Dragon + inne cukierki - relacja z cyklu.	Doping	2013-02-11 13:01:08

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity