rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 00:07:26
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 00:04:11
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 00:03:22
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 23:57:21
neevsky DT - VLCD, Pain is only temporary.	Doping	2013-11-13 23:55:15
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-11-13 23:31:34
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 23:30:49
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 23:04:08
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:51:30
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-13 22:43:19
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:35:33
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:31:39
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:29:51
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:23:30
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 22:22:01
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-13 22:20:30
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-11-13 19:32:04
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:11:28
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:09:54
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:07:52
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:07:17
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:06:01
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 18:04:13
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-13 15:25:48
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 15:21:02
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 15:15:42
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 15:10:17
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 14:57:05
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-13 14:52:47
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-13 14:41:30

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii